雨のち曇り

朝から雨。

涼しいのが救いだなぁ～

朝のうち、ちょっとだけベランダの掃除をした。

ちょっとだけの掃除が疲れなくてちょうど良い。

10時半からは、訪問PTさん。

創太は最初から最後まで調子が良くて、呼吸もほとんど乱れなかった。

座位の姿勢の時が一番しっかりと呼吸できていた。

身体を起こす事って大事だなぁ。

今日は、みんなの帰りが早くて夕飯も早く済んだ。

雨も上がってるし、父ちゃんと歩きに行った。

涼しくてスイスイ歩けた。

往復きっかり1時間歩いて、歩数計は８４００歩。

これぐらいが疲れずちょうど良い。

ちょっと眠くなってきた～

創太は既に撃沈。

母ちゃんも早く寝に行こ。