早寝早起き

晴れ

昨夜は、早めに「お休みなさい」した創太。

早く寝た分、3時半にはお目覚め。

ちょっと早すぎ~

母ちゃんは、お付き合い出来ないから、もう少し寝かせてもらった。

みんなが起きる時間になってから、ちょっとだけ眠そうにしてたけど、朝寝をする事なく起きていた。

軽いめに体操をしてから、PTへ行って来た。

お天気だったけど暑くなくて良かったな。

PTが始まると、シャキ~ンとする創太。

PTが始まると、シャキ~ンとする創太。
PTが始まると、シャキ~ンとする創太。

口腔内のマッサージの後、全身を伸ばして貰った。

特に首と肩。

普段から左肩と首がくっつき気味なので、伸ばして貰うと首筋がハッキリと見える。

創太の表情もリラックスしていて気持ち良さそうだった。

40分よく頑張りました!

早起きしてたし帰ったら絶対寝るなだろうなぁ~と思ってたけど、全然眠くならない創太。

母ちゃんの方が寝る気がなかったのに、気が付いたら30分近く寝ていた。

あらら

その後も創太は眠くならず夜まで起きていた。

夕飯後、姉ちゃんに創太をみててもらって、父ちゃんと買い物へ。

食料品を見に行く途中、授業で使っているクリップスタンド(スマホ用)があり買ってみた。

クリップスタンド(スマホ用)
クリップスタンド(スマホ用)

こういうのを見つけるのは父ちゃん。

帰ってから早速ベッドに付けて、i podの音楽を聴きながら写真(スライドショー)を創太に見てもらった。

だいぶ眠そうだったけど、一応みてくれていた。

そのうち撃沈・・・

今夜も寝たままのお風呂。

ゆっくり朝まで睡れるといいねぇ。

2~3日前に医療証の更新の為の書類が届いた。

母ちゃんが最も苦手な書き物。

いつも先延ばしにしてしまうから、今回は早めに記入してたけど机の上はごちゃごちゃ。

何とか記入できたので、あとは必要な書類を揃えるだけ。

ちょっとスッキリした~

— posted by 創太の母ちゃん at 12:00 am  

修学旅行を振り返る♪

雨のち曇り

今朝は目覚めもスッキリ。

寝起きが良いと動きも軽い。

こういう日が続くと良いな~

10時からは訪問授業。

身体を緩めてもらいながら、週末の体調や過ごし方など話たり。

後半は、椅子に座って修学旅行を振り返り、写真を見ながら楽しかった事をたくさん思い出した。

椅子に座って修学旅行を振り返り、楽しかった事をたくさん思い出した。
椅子に座って修学旅行を振り返り、楽しかった事をたくさん思い出した。

母ちゃんは、すっかり忘れていたけど、メリーゴーランドにも乗ってたよねぇ。

先生の写真を見てなかったら思い出せなかったな・・・

創太は、沢山の写真をじっくり見ていた。

創太は、沢山の写真をじっくり見ていた。
創太は、沢山の写真をじっくり見ていた。

いろいろ思い出せたかなぁ~

来月は、養護学校の交流や音楽鑑賞に出掛ける予定だよ。

楽しみが増えたねぇ。

授業が終わりベッドへ横になった途端、創太は、ウトウト眠りだした。

ONとOFFがハッキリしてるね!

授業をしっかり頑張って偉かったよ。

午後からは、母ちゃんも30分ほどウトウトしてた。

長時間より短時間熟睡する方がすっきりするかも。

今夜も、ぎりぎりみんなが揃った。

やっぱりみんなが居ると良いなぁ~

— posted by 創太の母ちゃん at 12:00 am  

2人より3人・・・

曇りのち雨

月曜日は寝過ごせないから、目覚ましの音ですぐ起きれる。

週の初めだけ反応が良い。

今日は、午後から雨の予報だったので、通園は、お休みさせて貰った。

なので家事をしっかりして、創太の体操も頑張ったら、すぐにお昼になった。

創太の調子は良く呼吸も安定していたので、酸素を流す事もなかった。

ひんやりしてる方が調子良さげだなぁ。

今夜は、姉ちゃんの帰りが早めだったので、健太の塾が終わってから夕飯にした。

2人より3人・・・揃って食べる方が良いな。

夕飯後は全然眠くなかったのに、創太とお風呂に入ったあと、眠くて眠くて・・・

一日の中で、1回は眠気に負けてしまう。

久々に体重を測ったら1㎏増えていた。

久々に体重を測ったら
久々に体重を測ったら

ヤバい!

早く戻さなくっちゃ。

— posted by 創太の母ちゃん at 12:00 am  

寝過ぎても怠い

曇り

今朝は、創太が早起きさん。

起きるには早いので、身体の向きを変えてから、母ちゃんは二度寝・・・

いつもよりゆっくり睡れたけど、起きたら体が怠い。

寝過ぎてもダメなのね~

朝から父ちゃんは、実家へお出かけ。

家事を済ませ、創太の体操をゆっくりめにした。

一日呼吸は安定していて、酸素を使わなくても良かった。

Spo2も珍しく100%になったので、思わずパチリ!

Spo2も珍しく100%になったので、思わずパチリ!
Spo2も珍しく100%になったので、思わずパチリ!

体調が良いのは嬉しいなぁ。

姉ちゃんが、久々にプリンを作ってくれた。

手慣れたもので、ちゃちゃっと材料を量って蒸して出来上がり。

見た目も味もバッチリ。

また作ってね~

午後から、健太は友達と遊ぶ約束をしてた。

退屈してたから、急いで出掛けて行った。

姉ちゃんも出掛けたし、創太と母ちゃんの2人きり。

静かになったけど、こういう時間も良い。

母ちゃんの時間を満喫してから、夕飯の支度をした。

ご飯が出来た頃、みんなが揃った。

今夜も一緒に食べれて良かったな。

— posted by 創太の母ちゃん at 12:00 am  

ゆっくり

曇りのち晴れ

今日は何も予定がないので、ゆっくりペースで過ごせた。

涼しいぐらいだし動きやす~い。

創太は6時に起きて、体調も良さそう。

昨夜もしっかり眠っていたし、疲れを溜めないのはエライよ!

姉ちゃんは、1限だけ授業があるので出掛けて行った。

ネット通販で注文していたスマホのケースLink が届いた。

ネット通販で注文していたスマホケース
ネット通販で注文していたスマホケース

到着したケースは、機能的でかわいらしいデザインだったのでよかった(通販は難しいよ。)

お昼を食べてから、ちょっと横になったつもりが1時間眠ってた。

お陰でスッキリした~

母ちゃんが起きると、今度は父ちゃんの昼寝タイム。

仕事の疲れが取れるといいな~

みんな揃ってたので、早めに夕飯をして、父ちゃんと歩きに行って来た。

いつもより足が重かったぁ。

信号が変わりそうだったので、ちょっと小走りで行ったら、ダメージが大きくて・・・

自分でも可笑しいぐらい体力低下だな。

何とかしなきゃ~~~

— posted by 創太の母ちゃん at 12:00 am  

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