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晴れ
数日前からの腰痛が少しマシになってきた。
動くのが楽。
午前中は、PTの先生の訪問。
創太の身体を動かして貰いながら、
母ちゃんは腰痛の相談をしたり。
やっぱり腹筋・背筋が大事らしい。
痛くない程度にコツコツ鍛えていこう！
創太は、先生に支えて貰いながら座位の姿勢を頑張った。
姿勢が変わっても、呼吸が乱れる事もない。
毎回頑張ってえらいよ！
今日は、健太の誕生日。
塾から帰ってから（23時過ぎて）ケーキを食べた。
15歳おめでとう！
健太の誕生日
友達からも「Poifull」をいっぱい貰っていた。
友達からも「Poifull」をいっぱい貰っていた。
好きだもんねぇ～
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