晴れ

目が覚めたら2時半すぎ。

起きた次いでに、お弁当に作ろうと思ってた筍ご飯の用意をして、それから寝に行った。

次の目覚ましまでは爆睡。

二度寝は気持ち良すぎ～

お弁当を作ってる途中、急に目の前がチカチカしてきて嫌な感じになった。

この間も一度なった。

40分ほどで治まったけど、その後は偏頭痛。

血圧も高くないし、いつもとほぼ同じ。

ネットで調べたら、閃輝性暗点（せんきせい）・・・脳の血流が一時的に悪くなることが原因で、血流が元に戻り大量の血液が流れる事で偏頭痛を起こす。

これがピッタリ当てはまるような。（違うかもしれないけど）

たいそうな事ではなさそうで、疲労・ストレス・睡眠不足とかで起こることもあるらしい。

やっぱり体調良く元気でいなきゃ。

しんどいのは困る。

10時からは、訪問授業。

節分のお話を読んでもらったり、可愛い豆まきをしたり。

前回作った絵馬も先生が可愛く仕上げて下さった。

絵馬　先生が可愛く仕上げて下さった。

ほんとに可愛い～

絵馬

良い一年を過ごせそうだねぇ。

夕方まで調子が出なかったけど、夜になるとマシになってきた。

今夜は早めに寝るようにしよう。